Ruszyły zapisy do V Biegu Papiernika

drosik

Cytuj:

Z ogromną przyjemnością informujemy, że dziś rozpoczynamy elektroniczne zapisy do udziału w jubileuszowym piątym Kwidzyńskim Biegu Papiernika. Zapisy elektroniczne potrwają do 11 maja 2014r. Potem możliwe będą już tylko zapisy w biurze zawodów w przeddzień oraz w dniu zawodów 23 i 24 maja. Oczywiście udział w Biegu Papiernika jest darmowy! Każdy zawodnik po ukończonym biegu na mecie otrzyma piękny pamiątkowy medal.
Zgłoś swój udział i zarezerwuj w swoim kalendarzu biegowym dzień 24 maja na wyjątkowe święto biegowe i festyn rodzinny w Kwidzynie. Jak na Bieg Papiernika przystało z okazji jubileuszu przygotowaliśmy dla wszystkich biegaczy ich rodzin oraz przyjaciół liczne atrakcje i konkurencje. Planując przyjazd na bieg do Kwidzyna zarezerwuj cały dzień, aby wieczorem bawić się razem z nami przy koncertach i pokazie fajerwerków. Więcej informacji nt. przygotowywanych atrakcji już wkrótce znajdziecie na oficjalnej stronie biegu

http://www.biegpapiernika.pl

krzychu

Ja się zapisałem

are_the

W radiu Gdańsk też reklamują bieg

Darek

are_the napisał(a):

W radiu Gdańsk też reklamują bieg

A w radiu Warszawa nie reklamują go? :sad:

drosik

are_the napisał(a):

W radiu Gdańsk też reklamują bieg

Dziś ruszyła promocja, jak tylko otrzymam zgodę od IP, to pokażę jak będzie wyglądał tegoroczny medal

are_the

drosik napisał(a):

Dziś ruszyła promocja, jak tylko otrzymam zgodę od IP, to pokażę jak będzie wyglądał tegoroczny medal

Eh, ja i tak nie mam odwagi wystartować. Trochę za dkugi dystans

drosik

Nie marudź tylko startuj

albo działaj z nami jako e-Kwidzyn, każde ręce do pracy będą potrzebne

kapec

are_the napisał(a):

Eh, ja i tak nie mam odwagi wystartować. Trochę za dkugi dystans

W zeszłym roku zapisałem się dzień przed biegiem. Przy czym zaznaczyć należy, że NIGDY !!!! w życiu nie biegałem. Ot, taka ułańska fantazja. Byłem bodajże siódmy od końca, trochę mogę zwalić ten wynik na moją żonę, z którą postanowiłem ten bieg (a w zasadzie marszobieg) zrobić wspólnie, a żona była w 4 miesiącu ciąży i nie chciała się forsować (upał był straszny). Ukończyłem, przez tydzień nie mogłem chodzić, tak mnie uda bolały.
Także masz jeszcze trochę czasu, zima odpuszcza, zacznij biegać powoli, 5-10 minut ciągłego biegu, później marsz, i tak na zmianę. Wydłużaj dystanse,więcej biegnij niż idź. To nie jest trudne

Po biegu papiernika postanowiłem zacząć biegać systematycznie. Opornie mi to idzie, bo latem wolę rower a zimą jakoś nie mogę się przemóc. Ale w tej chwili jestem w stanie biec 45 minut non stop, co jeszcze rok temu było nie do pomyślenia. Na biegu chcę zaatakować magiczny jak dla mnie wynik - poniżej jednej godziny

A przy okazji jakby kto miał ochotę to zapisałem się również tu
http://maraton.podrozerowerowe.info/
na dystans 300km. Jadę z kumplem z Grudziądza, może ktoś ma ochotę dołączyć, w kupie raźniej.

NOWY(L)

Dla wszystkich chcących ,ale nie wierzących w swoje możliwości .
Biegać zacząłem 16 lipca 2013.Wcześniej moja aktywność fizyczna równa była zeru .....W poniedziałek przebiegłem pierwszy raz w życiu pólmaraton .I na tym nie koniec .

Rada jest prosta :kupić buty ,zrobić rozgrzewkę i zacząć się ruszać .
Do "Papiernika" jeszcze sporo czasu . Biegać ,biegać i będzie dobrze

are_the

Biegałam do listopada biegałam po 5 km, max 7. Ale jak się zrobiło zimno koniec

Hm.. Chyba, że medal mnie zachęci to może..

Komin

drosik napisał(a):

Dziś ruszyła promocja, jak tylko otrzymam zgodę od IP, to pokażę jak będzie wyglądał tegoroczny medal

Bieg po medal

NOWY(L)

drosik, Komin, to jest oficjalna wersja medalu?Mogę to linkować dalej w świat?

MACIEKZB

To medal z III edycji w 2010 roku.

NOWY(L)

MACIEKZB, już mnie poinformowano

Komin

Też ładny nie


Niezależne forum mieszkańców Kwidzyna i nie tylko :-)

Ruszyły zapisy do V Biegu Papiernika

Kto przegląda forum