Niezależne forum mieszkańców Kwidzyna i nie tylko :-)

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Trening dla każdego
PostNapisane: 24 czerwca 2014, o 08:38 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 czerwca 2014, o 13:35
Posty: 4
Płeć: Nie wybrano
Zajęcia dla każdego? Tak!
Trening funkcjonalny skupia się na ćwiczeniach, które naśladują ruchy wykonywane przez nas w życiu codziennym oraz na ćwiczeniach, które pomogą jak najlepiej radzić sobie z tymi ruchami. Z treningiem funkcjonalnym jest podobnie jak z nordic walking – sportem dla wszystkich, mogą brać w nim udział seniorzy, osoby spędzające dużo czasu w jednej pozycji w pracy, itd. Tempo dostosowane jest do wieku i sprawności motorycznej uczestników, a ćwiczenia nakierowane są na przywrócenie, bądź poprawę sprawności fizycznej i dobrą zabawę.
Treningi funkcjonalne, to treningi „dla każdego” (niskie i średnie obciążenie oraz tempo ćwiczeń) przy użyciu nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń, które wspomagać będą „codzienne funkcjonowanie” (specjalny zestaw ćwiczeń).
Przyjdź i spróbuj! Pierwszy trening jest za darmo!

http://www.domino-czas-start.pl/

https://www.facebook.com/dominoczasstart


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  


-->

Forum e-kwidzyn jest własnością Stowarzyszenia Promocji Medialnej e-Kwidzyn. Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników Forum. Właściciel Forum nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Jeżeli którykolwiek z postów na forum łamie dobre obyczaje, zgłoś post do moderacji.