Witam

Mam pytanie, jakie są w naszym pięknym mieście formy aktywnego spędzania czasu i przy okazji spalania zbędnych kalorii , dla kobiet??? Chciałabym, jak co roku w styczniu zresztą poruszać się trochę i przy okazji zgubić nadprogramowe kg...Orientujecie się może gdzie prowadzone są jakieś aerobiki, pilates, taniec, cokolwiek zoragnizowanego? Bo ja muszę mieć bata nad sobą, nie mam tyle siły woli żeby samej przed tv skakać
Nadmienię, że 2 lata temu chodziłam na fitness do Magnum, było nawet fajnie, ale zdecydowanie za dużo chętnych, mała sala, nie starczało stepów dla wszystkich i czesto takie zajecia to była męczarnia, jedna kobitka wpadała na drugą
Wiecie może jak jest teraz w tym temacie?
Podajcie proszę miejsca i ceny, jak znacie, z pewnością takich kobiet jak ja jest więcej i może również skorzystają
Pozdrawiam Noworocznie wszystkich forumowiczów

Z tego co się orientuję, jest (był?) jeszcze fitness na deptaku.

Jest jeszcze MAX GYM Kolega tam chodzi na siłownie a ja mam zniżkę z ŻAK'a, ale nie korzystam Niestety nie mogę jej nikomu przekazać

No tak, na deptaku BYŁA jakiś czas temu siłownia dla babek, nawet fajnie tam było, sama chodziłam , ale potem miałam przerwę, no i niedawno zlikwidowali i w tym miejscu jest siłka, ale z nastawieniem na chopów Byłam osobiście, widziałam, te ogromne machiny do wyciskania siódmych potów, ciasno, nie dla mnie Nie ma rollmasaży i innych babskich cudów
Czekam na dalsze info, a Panom dziękuję za tak szybki odzew

Jest też coś na Polnej.. Active - Małgorzata Jabłonowska. Dokładnie Polna 14l.

o tak ta siłownia była super...a najlepszy był jeden z panów ze śmiechu można było wyrobić sobie mięśnie brzucha hihih

tak poza tym to coś mi się kojarzy, że chyba na Targowej były jakieś kursy tańca, a poza tym często na słupach ogłoszeniowych są ogłoszenia że np w szkołach organizowany jest aerobik, więc trzeba by obserwować te przybytki ulicy

Żona jakieś pół roku temu chodziła na fitness na salę gimnastyczną ZSZ nr 1 na Słowiańskiej. Zajęcia odbywały się wtorki i czwartki o 19.00. Koszt jednej godziny to 7zł, przy abonamencie było oczywiście taniej. Było dużo zainteresowanych pań, ale miejsc wolnych było jeszcze sporo.
Wszystko mogło się zmienić, więc najlepiej sprawdzić samemu.

ja słyszałam ze organizowane sa tez takie zajęcia na pływalni.... ale nie wiem czy to jest aktualne. oraz jakiś czas temu w starym ogólniaku też coś się działo, ale jak chciałam isc sie zapisać to tylko głucha ciszę było widać nic wiecej....

A ja słyszałem że jeżeli chodzi o jogging to w Carrefour.
http://www.youtube.com/watch?v=U1_o5sLhLLs

ta siłownia z deptaku max" gym-fitness" zostala przeniesiona,na ulice wschodnia 5
chodze tam na treningi sala z rowerkami i bierzniami jeszcze jest w remoncie ,swoja droga nie wiem dlaczego panie uparcie mysla ze beda miały zgrabna figure tylko przez aerobik???

o nawet strona jest
http://www.max-gym.pl/index.php

Ja też nie mogę tego zrozumieć, wiadomo nie od dziś, że seks dla figury jest najlepszy

Albo sex z figurami

Ewentualnie seks z Kasią Figurą (tą z przed 20-tu lat)

miałem na mysli to ze lepsze efekty uzyska sie po przez cwiczenia kulturystyczne,chociaz groznie to brzmi dla kobiet ,bo mysla ze zaraz beda umiesnione jak arnold s. zeby bmiesnia urosły to trzeba duuuuuzo duzo potu i samo zaparcia i wiedzy, wiec panie amatorsko cwiczace nie musza sie bac,natomiast ,spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej + ukształtowanie sylwetki gwarantowane,60 mintutowe meczenie sie na steperze podczas aerobiku za duzo nie da.
przykładem niech bedzie Magdalena Krajkowska,wielokrotna medalistka i mistrzyni polski w "fitness sylwetkowym",wcale nie nie jest mocno umiesniona