Forum e-kwidzyn.pl
http://forum.e-kwidzyn.pl/

Biegi - bieganie dla wszystkich
http://forum.e-kwidzyn.pl/viewtopic.php?f=128&t=8202

Autor:  spidek [ 22 września 2010, o 08:31 ]
Tytuł:  Biegi - bieganie dla wszystkich

Witam
Chciałbym poruszyć temat biegania w naszym mieście. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że zwiększyło się grono ludzi biegających w Kwidzynie. Może to zasługa ostatniego biegu Papiernika? Nie wiem, ale bardzo się z tego cieszę. Większość biega pod osłoną nocy, ponieważ życie codzienne nie pozwala na bieganie w dzień. Dlatego rodzi się myśl, aby zorganizować przyjazne warunki do uprawiania tego sportu nie tylko za dnia. Tu jednak trzeba się zwrócić do naszych włodarzy, aby zorganizować niewielkie oświetlenie przy bieżni na stadionie. Już takie oświetlenie istnieje na bieżni przy basenie. Tam jednak doszło w kilku przypadkach do napaści. Bieżnia na stadionie jest oblegana w większości wieczorami. Jakby takie oświetlenie powstało na pewno grono biegaczy by się zwiększyło.
Zapraszam wszystkich do aktywnego odpoczynku oraz do dyskusji.
Pozdrawiam

Autor:  Piotr_J [ 22 września 2010, o 10:32 ]
Tytuł: 

spidek napisał(a):
Już takie oświetlenie istnieje na bieżni przy basenie. Tam jednak doszło w kilku przypadkach do napaści.


Pamiętam, że było ogłoszenie o oświetleniu tej bieżni. Doszło do napaści? Może po prostu zwiększyć bezpieczeństwo w tym miejscu i bardzie rozreklamować to miejsce. Odpadłby kłopot z inwestowaniem w dodatkowe oświetlenie. Oczywiście, że takowe by się przydało, ale znając nasze realia, mogłoby powstać najwcześniej w przyszłym roku.

Pozdrowienia dla wszystkich czynnych ruchowo :-)

Autor:  spidek [ 22 września 2010, o 22:35 ]
Tytuł: 

Piotr_J napisał(a):
Oczywiście, że takowe by się przydało, ale znając nasze realia, mogłoby powstać najwcześniej w przyszłym roku.

Nawet jakby to było w przyszłym roku będzie dobrze.
Czyniłem już pierwsze kroki w tym temacie i jest szansa, że da się coś zorganizować. Trzeba się tylko skrzyknąć i skierować wniosek na jednej z sesji rady miasta do Pana Burmistrza. No oczywiście trzeba najpierw porozmawiać z zarządcą tego stadionu. Myślę, że damy radę. Jestem jak zawsze pełen optymizmu.
Pozdrawiam

Autor:  spidek [ 13 października 2010, o 11:27 ]
Tytuł: 

Od kilku dni w godzinach wieczornych korzystamy z oświetlenia na bieżni dzięki firmie budującej basen. Wysoko na dźwigu są umieszczone dwie lampy halogenowe, które bardzo dobrze oświetlają nie tylko plac budowy, ale i bieżnię. Efekt jest taki, że można przyjść na bieżnię nawet w późnych godzinach wieczornych. Dlatego jeszcze raz będę namawiał do podjęcia tematu zamontowania niewielkiego oświetlenia wokół bieżni.
Pozdrawiam

Autor:  drosik [ 14 października 2010, o 07:11 ]
Tytuł: 

spidek,
Byłem wczoraj ok 20ej i nie było oświetlenia o którym piszesz :roll: na samej bieżni pustki jak zawsze.

Autor:  spidek [ 14 października 2010, o 10:51 ]
Tytuł: 

drosik napisał(a):
spidek,
Byłem wczoraj ok 20ej i nie było oświetlenia o którym piszesz :roll: na samej bieżni pustki jak zawsze.

Witaj drosik
Wczoraj może nikogo nie było, i tak też bywa. Zapewniam Cię jednak że jak przyjdziesz np. dziś wieczorem to nie zastaniesz tam pustki. No może i sam się skusisz na małe bieganko i trochę gimnastyki na rozciąganie. Pewnie nikogo nie było dlatego, że panowie zgasili lampę na dźwigu i było ciemno. A tak na poważnie to mam nawet propozycję jakby można było oświetlić bieżnię w tani i prosty sposób. A mianowicie co 50 metrów ustawić lampy zmierzchowe na baterie słoneczne, które w dzień będą się ładować a w nocy świecić. Nie są one drogie a wystarczające. Będzie też to ładnie wyglądało.
Pozdrawiam

Autor:  magzeust [ 14 października 2010, o 19:41 ]
Tytuł: 

spidek napisał(a):
Od jakiegoś czasu zauważyłem, że zwiększyło się grono ludzi biegających w Kwidzynie. Może to zasługa ostatniego biegu Papiernika? Nie wiem, ale bardzo się z tego cieszę


Fakt, także zauważyłem zwiększoną aktywność biegaczy w Kwidzynie. Jeszcze 10 lat temu biegając późnym wieczorem po mieście narażaliśmy się na legitymowanie przez zaskoczonych stróżów prawa - co robi o tej porze biegnący człowiek w dresach :) Teraz może jeszcze nie ma tłumów, ale da się się zauważyć biegających ludzi. Faktycznie przydałaby się jakaś oświetlona bieżnia, lub choćby "ścieżka" zdrowia - to zawsze zdrowsze od wdychania spalin!

Autor:  dreds11 [ 14 października 2010, o 19:50 ]
Tytuł: 

Z tego co wiem codziennie jest oświetlona bieżnia przy dawnej 9 na Mickiewicza.

Autor:  drosik [ 14 października 2010, o 21:04 ]
Tytuł: 

dreds11,
Jest to napisane kilka postów wcześniej.

magzeust napisał(a):
10 lat temu biegając późnym wieczorem po mieście narażaliśmy się na legitymowanie przez zaskoczonych stróżów prawa

Nie zdarzyło mi się :roll:

magzeust napisał(a):
"ścieżka" zdrowia -

Jest taka namiastka ścieżki zdrowia, ale do biegania w nocy to ona się nie nadaje.

Autor:  magzeust [ 14 października 2010, o 21:16 ]
Tytuł: 

drosik napisał(a):
Nie zdarzyło mi się


Może biegałeś za wolno :)
A poważniej, to ja kilka razy usłyszałem pytanie gdzie i skąd biegnę i dlaczego nie mam ze sobą dowodu osobistego. :) a na głupie pytania otrzymywałem głupsze odpowiedzi - w nocy, w dresach, za szybko i za późno. :)
Wracając do tematu - w Kwidzynie faktycznie pojawili się biegający i to nie tylko młodzi - co cieszy.

drosik napisał(a):
Jest taka namiastka ścieżki zdrowia, ale do biegania w nocy to ona się nie nadaje.

Miłosna? To już lepiej się wybrać na Baczyńskiego i kilka rundek do lasu - 5 - 10 kółek "Baczyńskiego, schody, las, Górki" i w płucach nie ma śladu po papierosach z całego dnia. W lesie - jak to w lesie - ciemno - ale pod samochód nie wpadniesz.

Autor:  electro_nick [ 14 października 2010, o 21:39 ]
Tytuł: 

magzeust, a gwałciciela się nie boisz? :grinka: Ja tam bym nikomu nie polecał po zmroku okolic Górek...

Autor:  magzeust [ 15 października 2010, o 07:58 ]
Tytuł: 

electro_nick napisał(a):
a gwałciciela się nie boisz? :grinka: Ja tam bym nikomu nie polecał po zmroku okolic Górek...


Gwałciciel musiałby być mocno zdeterminowany, aby zatrzymać moje rozpędzone 100 kg, a aż tak pociągający to chyba nie jestem ;) Wielokrotnie biegałem w tamtych okolicach - zawsze w nocy i nigdy nie miałem najmniejszych problemów - może czasy się zmieniły? Nie wiem, wiem natomiast, że kilka rundek po tych schodach daje dużo więcej frajdy niż choćby i 30 kółek na stadionie.

Autor:  MACIEKZB [ 15 października 2010, o 08:25 ]
Tytuł: 

Bieganie jest ok. Ale dlaczego w nocy? :???:

Autor:  magzeust [ 15 października 2010, o 08:49 ]
Tytuł: 

Cytuj:
Bieganie jest ok. Ale dlaczego w nocy?


W dzień człowiek dorosły pracuje, poświęca czas rodzinie i innym takim "drobnostkom" - po zmroku ruch jest mniejszy ( więc i zatrzymujemy się rzadziej), dzieci śpią i lepiej się śpi jak organizm jest lepiej dotleniony. Jeden przed snem ogląda taniec z gwiazdami, drugi woli pobiegać pod gwiazdami.

Autor:  MACIEKZB [ 15 października 2010, o 09:37 ]
Tytuł: 

magzeust napisał(a):
Jeden przed snem ogląda taniec z gwiazdami, drugi woli pobiegać pod gwiazdami.
No tak, co racja to racja. W sumie nie pomyślałem też, że już są krótsze dni :oops:

Autor:  spidek [ 9 listopada 2010, o 23:02 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Zostało jeszcze niespełna dwa dni do Święta Niepodległości.
W tym dniu organizowane są w wielu miastach biegi niepodległości.
Dlatego zachęcam wszystkich kwidzyniaków do wzięcia udziału w takim biegu.
W naszym regionie proponuję Malbork albo Gdynię.

W Gdyni już spora grupa Kwidzyniaków zapisała się do biegu: http://www.maratonypolskie.pl/zglosz4.php?nrid=756

:569: JAK RAZ SPRÓBUJESZ TO NIE POŻAŁUJESZ

Autor:  spidek [ 12 listopada 2010, o 13:06 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Bieg niepodległości w Gdyni cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem. Warunki do biegania były idealne (temp. ok 6 -7 stopni, lekki wiaterek). Na starcie trzeba było się przedzierać przez tłumy ludzi. Bieg ukończyło 1296 osób. Wśród nich była też grupa kwidzyniaków:

l.p. m-ce Nazwisko i Imię Nr Miasto/klub Rok Kat m-ce kat 5km 10km
1 69 STEFANIAK WOJCIECH 1150 KWIDZYN / KP PSP KWIDZYN 1980 M30 19 00:19:30 00:39:02
2 158 BORYŃ SŁAWOMIR 34 KWIDZYN / niezrzeszony 1975 M30 48 00:20:55 00:41:46
3 251 KOZAKOWSKI TOMASZ 254 KWIDZYN / niezrzeszony 1975 M30 81 00:21:18 00:43:35
4 266 KOZŁOWSKI DANIEL 256 KWIDZYN / niezrzeszony 1976 M30 91 00:21:24 00:43:58
5 290 SCHODOWSKI PRZEMYSŁAW 462 KWIDZYN / niezrzeszony 1971 M30 101 00:22:50 00:44:24
6 334 WOLF MAGDALENA 995 KWIDZYN / niezrzeszony 1981 K20 10 00:22:22 00:45:07
7 345 SOSNA PAWEŁ 1151 KWIDZYN / KP PSP KWIDZYN 1985 M20 101 00:23:03 00:45:19
8 352 GAWĘDA WITOLD 1145 KWIDZYN / KP PSP KWIDZYN 1964 M40 53 00:23:06 00:45:26
9 483 ŚWIDER JANUSZ 1028 KWIDZYN / niezrzeszony 1965 M40 72 00:23:34 00:47:30
10 494 KOZAKIEWICZ IRENEUSZ 253 KWIDZYN / niezrzeszony 1978 M30 178 00:24:02 00:47:45
11 495 GOC-KOZAKIEWICZ MARTA 807 KWIDZYN / niezrzeszony 1975 K30 8 00:24:03 00:47:45
12 498 ZIELINSKI HENRYK 622 KWIDZYN / niezrzeszony 1952 M50 40 00:23:52 00:47:46
13 565 MAKUL ROMAN 852 KWIDZYN / niezrzeszony 1964 M40 86 00:24:49 00:48:55
14 626 CIESZEWSKI MARCIN 69 KWIDZYN / KTS IRONMAN 1976 M30 226 00:25:50 00:49:39
15 792 WICIK ZBIGNIEW 575 KWIDZYN / niezrzeszony 1977 M30 282 00:26:39 00:52:00
16 961 CZUBIŃSKI RADOSŁAW 1146 KWIDZYN / KP PSP KWIDZYN 1989 M20 256 00:29:06 00:54:35
17 967 BORZESZKOWSKA ANNA 35 KWIDZYN / niezrzeszony 1969 K40 13 00:26:47 00:54:43
18 968 HERMANOWICZŚWIERCZEK ALEKSANDRA 752 KWIDZYN / niezrzeszony 1976 K30 33 00:28:42 00:54:43
19 981 DOMINIK DAWID 753 KWIDZYN / niezrzeszony 1980 M30 341 00:27:56 00:54:58
20 985 SZATKOWSKI RADOSŁAW 921 KWIDZYN / niezrzeszony 1977 M30 343 00:27:23 00:55:05
21 1106 KAMIŃSKI ŁUKASZ 999 KWIDZYN / niezrzeszony 1986 M20 289 00:29:47 00:58:01
22 1112 BŁĘDZKI PAWEŁ 991 KWIDZYN / niezrzeszony 1986 M20 291 00:29:47 00:58:04
23 1120 SZEFLER MARZENA 521 KWIDZYN / niezrzeszony 1973 K30 47 00:28:59 00:58:16
24 1121 NOWOSŁAWSKA MIROSŁAWA 825 KWIDZYN / niezrzeszony 1957 K50 7 00:28:58 00:58:16

źródło: http://www.maratonypolskie.pl wyniki

Autor:  spidek [ 14 listopada 2010, o 12:25 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A oto kilka fotek z biegu.
Załącznik:
Komentarz: Bieg niepodległości Gdynia 11.11.2010
dsc_0108[1].jpg
dsc_0108[1].jpg [ 105.23 KiB | Przeglądane 6934 razy ]


Załączniki:
Komentarz: Bieg niepodległości Gdynia 11.11.2010
dsc_0033[1].jpg
dsc_0033[1].jpg [ 44.01 KiB | Przeglądane 6934 razy ]
Komentarz: Bieg niepodległości Gdynia 11.11.2010
dsc_0027[1].jpg
dsc_0027[1].jpg [ 65.63 KiB | Przeglądane 6934 razy ]

Autor:  Piotr_J [ 21 listopada 2010, o 17:22 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Brawooo Kwidzyniacy! Widzę, że bieg papiernika to był tylko początek dla grupki z IP.

Autor:  spidek [ 11 stycznia 2011, o 11:06 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

:569:
Zegar już zaczyna odmierzać czas do kolejnego Biegu Papiernika, który odbędzie się 21 maja 2011 roku.

Można się już zapisywać :568:

W Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy można było wylicytować 0001 numer startowy. Został on sprzedany za 300 zł.

Autor:  spidek [ 24 maja 2011, o 15:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Witam
tu jest link ze zdjęciami II biegu papiernika
http://picasaweb.google.com/ogi1958/210 ... apiernika#

Autor:  Darek [ 24 maja 2011, o 16:01 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

364 zdjęcia biegu, trza mieć samozaparcie nie lada :D

Autor:  drosik [ 24 maja 2011, o 19:13 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

spidek,
a tu jest wyszukiwarka: search.php mamy już wątek o Biegu Papiernika ;)

Jeśli chodzi o fotki, to szkoda, że nie użyłeś statywu, byłby superancki filmik z tego, ale i tak brawa, uczestnicy na pewno się ucieszą z fotek :)

Autor:  chanbord [ 24 maja 2011, o 20:06 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Tego pana powinni wypuścić kilka minut wcześniej zważywszy na jego trudności aerodynamiczne :)

Obrazek

Obrazek

Autor:  spidek [ 24 maja 2011, o 21:08 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Darek napisał(a):
spidek,
a tu jest wyszukiwarka: search.php mamy już wątek o Biegu Papiernika


Nie będę się z Tobą sprzeczał, ale myślę że tu jest odpowiednie miejsce odnośnie biegania "i basta" :smile:

Bieg Papiernika był super zorganizowany i za to wielkie dzięki organizatorom.
Super widok był wieczorami, gdy spore grono ludzi trenowało przed biegiem.
Pozdrawiam i zapraszam na dalsze treningi

Autor:  NOWY(L) [ 24 lipca 2013, o 19:04 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Postanowiłem odświeżyć ten jakże zacny temat. :)

Od niedawna dołączyłem do grona "biegaczy".
Wiem ,że na forum jest jeszcze paru biegających użytkowników.
Jak często biegacie i na jakich trasach?
Zapraszam do wymiany poglądów i przede wszystkim do biegania. :!:

Autor:  NOWY(L) [ 7 września 2013, o 11:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Czy ktoś z forumowiczów wybiera się na te zawody?

http://www.prabuty.pl/prabuty/content/view/2856/98/

Autor:  LisuCFH [ 8 września 2013, o 13:08 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Biegam, generalnie różnie, jednak chciałbym w przyszłym roku wystartować w biegu papiernika, więc moim planem jest przebiec na spokojnie trasę 10km. Obecnie biegam głównie po Sadlińskich lasach.

Autor:  NOWY(L) [ 8 września 2013, o 13:40 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Jakie masz czasy np na 5 km ?

Autor:  are_the [ 8 września 2013, o 16:09 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Czy ktoś z forumowiczów wybiera się na te zawody?

http://www.prabuty.pl/prabuty/content/view/2856/98/


Poszlabym, tylko biegam od niedawna i te 5km to w 52 minuty przebiegam. Najwyżej będę ostatnia ale z medalem :)
Idziecie też?

Autor:  aszastra [ 8 września 2013, o 18:40 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

LisuCFH napisał(a):
Biegam, generalnie różnie, jednak chciałbym w przyszłym roku wystartować w biegu papiernika, więc moim planem jest przebiec na spokojnie trasę 10km.


Ja też mam zamiar pobiec w biegu papiernika, czas który chcę osiągnąć to poniżej 50 min :grin:
Powodzenia

Autor:  NOWY(L) [ 8 września 2013, o 18:44 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Poszlabym, tylko biegam od niedawna i te 5km to w 52 minuty przebiegam. Najwyżej będę ostatnia ale z medalem
Idziecie też?

No właśnie nie wiem.
Będę miał 1-szą zmianę,a z urlopem ciężko.
Przypuszczam ,że trzeba pojawić się minimum 30-40 minut przed startem żeby ogarnąć formalności.Więc z pracy musiałbym gonić na łeb,na szyję.A za bardzo mi sie to nie uśmiecha.

aszastra a biegasz regularnie?Jakie masz czasy?

Autor:  aszastra [ 8 września 2013, o 20:38 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Cytuj:
aszastra a biegasz regularnie?Jakie masz czasy?


Biegam regularnie co trzeci dzień po ok 2,5-5 km , czas utrzymuję na poziomie 5 min/km.
Wytrzymałość jest, jednak w moim wieku trzeba dbać o kolana :grin:

Autor:  NOWY(L) [ 8 września 2013, o 21:26 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Czyli podobnie jak u mnie poza tym, że biegam co drugi dzień .
A jak z dystansem 10km ?
Zmierzyles się już z nim ?
W ogóle to od kiedy biegasz ?

Autor:  aszastra [ 9 września 2013, o 09:00 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Z 10-tką zmierzę się dopiero na wiosnę teraz muszę pogodzić bieganie z basenem , za bieganie wziąłem się dopiero 2-3 miesiące temu- cel 5 Bieg Papiernika- czas poniżej 50 min :) .
pozdrawiam

Autor:  NOWY(L) [ 9 września 2013, o 19:07 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Uważasz ,że zaczynając na wiosnę ten dystans ,wyrobisz się do Biegu Papiernika?
O ile z dystansem może być ok,to przekucie tego na czas już nie musi być takie proste.
Ja z "dychą" zmierzę się za jakiś miesiąc.

Autor:  are_the [ 11 września 2013, o 12:46 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Czy ktoś z forumowiczów wybiera się na te zawody?

http://www.prabuty.pl/prabuty/content/view/2856/98/

Rezygnuję z biegu w Prabutach. Jadę 12 października do Kościerzyny na bieg Remusa.
Ktoś chętny, 5km?

http://remuskoscierzyna.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=216%3Aruszyy-zapisy-do-xix-kocierskich-biegow-ulicznych&catid=49%3Aaktualnoci&Itemid=163

Autor:  NOWY(L) [ 29 września 2013, o 18:17 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Jadę 12 października do Kościerzyny

Niestety będę wtedy w Elblągu w szpitalu :neutral:

Biegł ktoś wczoraj w Prabutach?
Wiem,że sporo osób uczestniczyło w tym biegu.

Autor:  are_the [ 29 września 2013, o 21:40 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Cytuj:
Jadę 12 października do Kościerzyny

Niestety będę wtedy w Elblągu w szpitalu :neutral:

Biegł ktoś wczoraj w Prabutach?
Wiem,że sporo osób uczestniczyło w tym biegu.

Na bieg w Kościerzynie zapisał się jakiś pan z klubu Kwidzyn biega. Nic nie wiedziałam, że taka grupa istnieje.
Wiecie coś o tym,?

Autor:  NOWY(L) [ 30 września 2013, o 07:35 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Wiecie coś o tym

Google wie :D
http://kwidzynbiega.pl/

Autor:  are_the [ 30 września 2013, o 21:05 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Cytuj:
Wiecie coś o tym

Google wie :D
http://kwidzynbiega.pl/

Google, Google, pewnie, juz sprawdziłam. Jestem ciekawa jak to działa w realu
:P

Autor:  drosik [ 30 września 2013, o 21:13 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Kilka osób znam osobiście, jak Ci bardzo zależy to mogę z nimi porozmawiać, ale czy nie łatwiej będzie skontaktować się osobiście?

Autor:  are_the [ 1 października 2013, o 09:30 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

drosik napisał(a):
Kilka osób znam osobiście, jak Ci bardzo zależy to mogę z nimi porozmawiać, ale czy nie łatwiej będzie skontaktować się osobiście?

Nie znam osobiście nikogo, ale wsumie będzie reprezentant w Kościerzynie to popytam ;)

Autor:  Darek2K [ 2 października 2013, o 10:36 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Sporo osob pracujacych w Jabilu uprawia bieganie. Stwierdzilem to dopiero po zwolnieniu sie z Jabila, podczas ostatniego Biegu Papiernika :D :) .

Autor:  NOWY(L) [ 2 października 2013, o 11:40 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Kolejny Bieg Papiernika 24 maja 2014 r ;)

Autor:  Darek [ 2 października 2013, o 11:46 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Darek2K napisał(a):
Sporo osob pracujacych w Jabilu uprawia bieganie. .


Śledząc od lat forum doszedłem do wniosku, że Jabil nawet niejako zmusza ludzi do biegania (w poszukiwaniu pracy) :D

Autor:  NOWY(L) [ 26 listopada 2013, o 11:26 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Poszukuję książki pt"Bieganie metodą Danielsa".
Może ktoś z forumowych biegaczy posiada i zgodziłby się pożyczyć na parę dni :?:

Autor:  NOWY(L) [ 27 listopada 2013, o 11:21 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Mała ciekawostka dotycząca biegania

Cytuj:
Bieg na Monte Cassino ku czci polskich bohaterów
Ruszyła rejestracja chętnych do udziału w Biegu na Monte Cassino. W maju przyszłego roku będziemy obchodzić 70. rocznicę tej jednej z najbardziej zaciętych bitew II wojny światowej. Bieg to nietypowa forma uczczenia pamięci polskich bohaterów. Dodajmy, tylko dla najwytrwalszych, bo duża część 10-kilometrowej trasy z centrum miasteczka Cassino na szczyt wzgórza wiedzie stromo pod górę. Patronat honorowy nad biegiem objął Instytut Pamięci Narodowej.

Bieg odbędzie się 17 maja 2014 roku tj. w przeddzień oficjalnych obchodów rocznicy. Weźmie w nim udział 2014 zawodników – w tym 1052 z Polski – tyle bowiem jest imiennych grobów na Polskim Cmentarzu Wojennym. Szczegóły można znaleźć na stronie internetowej: http://www.biegmontecassino.pl . Rocznica wywołuje też wiele sympatii we Włoszech. Dwa dni wcześniej, także w celu uczczenia polskich bohaterów, na Monte Cassino umieszczono metę szóstego etapu wielkiego kolarskiego wyścigu Giro d’Italia.


Bardzo zacna inicjatywa.
No i samą trasę należy zaliczyć do bardzo ciężkich, między innymi z powodu około 10 km biegu pod górę :!:
Bardzo podoba mi się taki sposób upamiętniania ważnych rocznic.
Sam próbowałem zainteresować władze naszego miasta organizacją biegu ulicznego z okazji Święta Niepodległości.
Niestety odbiłem się od biurokratycznego betonu. :?
Bardzo bym się ucieszył,gdyby w przyszłym roku znalazły się na to fundusze.
Jaki potencjał promocyjny,sportowy i rozrywkowy dla miasta i jego mieszkańców ma taka impreza,świetnie pokazuje Bieg Papiernika.

Autor:  NOWY(L) [ 3 stycznia 2014, o 20:30 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Poszukuję miejsca w Kwidzynie,gdzie można potrenować podbiegi.
Czyli nachylenie trasy od 5 do 15 stopni,długość max 200 metrów.
Ktoś z Was zna taka miejscówkę?Wszelkie wskazówki są mile widziane. :)
Mile widziany też link z google maps. :D

Autor:  electro_nick [ 3 stycznia 2014, o 23:28 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ul Sloneczna nie podeszlaby?

Autor:  NOWY(L) [ 4 stycznia 2014, o 09:01 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Myślę ze tak. :)

Jeszcze jakieś poważne propozycje?

Autor:  MACIEKZB [ 4 stycznia 2014, o 12:16 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Schody przy muzeum na ul. Gdańską.

Autor:  NOWY(L) [ 4 stycznia 2014, o 13:19 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

MACIEKZB, bieganie po schodach a podbiegi to raczej inna para kaloszy. :)

Autor:  krzyzak [ 4 stycznia 2014, o 13:28 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Poszukuję miejsca w Kwidzynie,gdzie można potrenować podbiegi.
Czyli nachylenie trasy od 5 do 15 stopni,długość max 200 metrów.
Ktoś z Was zna taka miejscówkę?Wszelkie wskazówki są mile widziane. :)
Mile widziany też link z google maps. :D


Może Karowa??

Załączniki:
karowa.jpg
karowa.jpg [ 122.87 KiB | Przeglądane 3576 razy ]

Autor:  NOWY(L) [ 4 stycznia 2014, o 13:39 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Bardzo ciekawa opcja :!:
Dzięki .

Autor:  pszczelarz [ 4 stycznia 2014, o 14:08 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

krzyzak napisał(a):
NOWY(L) napisał(a):
Poszukuję miejsca w Kwidzynie,gdzie można potrenować podbiegi.
Czyli nachylenie trasy od 5 do 15 stopni,długość max 200 metrów.
Ktoś z Was zna taka miejscówkę?Wszelkie wskazówki są mile widziane. :)
Mile widziany też link z google maps. :D


Może Karowa??


Teraz możesz pobiegać po Karowej spokojnie ,bo od wiosny UWAGA PRZELATUJĄCE NISKO PSZCZOŁY

Autor:  cromags [ 9 stycznia 2014, o 11:31 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Przepraszam ale Słoneczna jest zarezerwowana. Idźcie sobie na Rolniczą albo na Młynarską :)

Autor:  NOWY(L) [ 9 stycznia 2014, o 14:27 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

To jest problem kolego.
Bo akurat najbardziej mi pasuje.
Do zobaczenia na szlaku.

Autor:  cromags [ 10 stycznia 2014, o 08:10 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
To jest problem kolego.
Bo akurat najbardziej mi pasuje.
Do zobaczenia na szlaku.

Nie ma problemu, ale wczoraj znalazłem idealny podbieg z nachyleniem ok 10%. Obadaj ulicę Willową tak od połowy w stronę Łużyckiej. Fajne miejsce szczególnie wieczorem bo praktycznie 0 ruchu. Słoneczna jak dla mnie ma za duże nachylenie i ma ok 100m 5-10% nachylenia a końcówka jest dość mocna. Nawet powiem że za mocna. Tylko mi jakoś tak na trasie leży. Młynarska też jest fajna tylko że z kostką na chodniku. Krótsze podbiegi można też robić na Lotniczej szczególnie w weekend (niedziela) lub wieczorem gdy nie ma tirów. Powodzonka

Autor:  NOWY(L) [ 10 stycznia 2014, o 08:26 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Nie ma problemu

No pewnie ,że nie ma ;)
Cytuj:
Tylko mi jakoś tak na trasie leży.

To tak jak u mnie,czyli
Cytuj:
Do zobaczenia na szlaku.

Autor:  cromags [ 10 stycznia 2014, o 10:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A może podpowiecie gdzie można biegać po miękkim (nie asfalt, nie beton) gdy jest ciemno. Znacie takie oświetlone miejsca, poza bieżnią na Mickiewicza?

Autor:  NOWY(L) [ 31 stycznia 2014, o 03:30 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

6 lutego ruszają elektroniczne zapisy na Bieg Papiernika !!

Autor:  cromags [ 31 stycznia 2014, o 11:56 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Wracając do podbiegów to przy założeniu że mają być one środkiem treningowym, powinno się je wykonywać technicznie pomiędzy 85 - 92% HRmax, czyli niezłe tempo. Dlatego wg mnie Słoneczna jest za stroma. A propos zapisów, wybiera się ktoś do Warszawy 13 kwietnia?

Autor:  NOWY(L) [ 31 stycznia 2014, o 12:03 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
wybiera się ktoś do Warszawy 13 kwietnia

Dla mnie za wcześnie na taką imprezę.
Ale na rok 2015 już mam pewne plany. :grin:

Autor:  cromags [ 31 stycznia 2014, o 18:33 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

W Warszawie też będzie 10 tak jak w papierniku

Autor:  NOWY(L) [ 31 stycznia 2014, o 18:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

To dokładnie o jakim biegu piszesz ?

Autor:  cromags [ 31 stycznia 2014, o 19:04 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

13 kwietnia są dwa dystanse 10 i 42.

Autor:  NOWY(L) [ 31 stycznia 2014, o 19:12 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A tego to nie wiedziałem.
Na "dyszkę" nie opłaca się jechać taki kawał ,a na maraton dla mnie za wcześnie.

Autor:  krzychu [ 1 lutego 2014, o 13:57 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ja mam w planie wystartować 13 kwietnia. Plan przewiduje 3:30, czyli średnio 5 min/km.
Zapłacone numer przyznany i czekam na start.

Autor:  NOWY(L) [ 1 lutego 2014, o 15:29 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Zapłacone

Słyszałem ,że tam spore szopki były z płatnościami..... krzychu, plan masz niezły. 3mam kciuki za powodzenie.
Jak dobrze pójdzie,to po Papierniku planuje półmaraton w Bydgoszczy.

Autor:  NOWY(L) [ 1 lutego 2014, o 19:31 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Przy okazji podlinkuję ciekawą stronę z naszego regionu:
http://www.pomorzebiega.pl/

Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej jak w pozostałych miastach Pomorza :|

Autor:  krzychu [ 1 lutego 2014, o 19:43 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Słyszałem ,że tam spore szopki były z płatnościami....


Regulamin był zrozumiały i nie było żadnych zaskoczek czy zmian. Tylko termin zmienili z 27 na 13. Teraz prowadzą różne akcje w wyniku których można wygrać pakiet startowy.
Cytuj:
Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej

Niestety biegacze są rozproszeni na "Kwidzyn Biega" "IronMan" "Rodło" "IP Kwidzyn team" i jeszcze inne mniej czy bardziej formalne grupy jak choćby silny "Klub żółtego podkoszulka"

Autor:  drosik [ 1 lutego 2014, o 19:46 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Przy okazji podlinkuję ciekawą stronę z naszego regionu:
http://www.pomorzebiega.pl/

Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej jak w pozostałych miastach Pomorza :|

To ja podlinkuje coś z naszego podwórka http://kwidzynbiega.pl/ :)

Autor:  cromags [ 2 lutego 2014, o 08:41 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

krzychu napisał(a):
Ja mam w planie wystartować 13 kwietnia. Plan przewiduje 3:30, czyli średnio 5 min/km.
Zapłacone numer przyznany i czekam na start.


Hej to jest nas dwóch. :D. Miałem start kontrolny jakieś 2 tygodnie temu i z tabeli Danielsa wyszło mi, że pobiegnę na 3:40. Ale jest zima, jest progres, za 4 tygodnie mam kolejny start kontrolny (półmaraton), zobaczymy co wtedy wyjdzie. Mam nadzieję na lepszy wynik, ale zobaczymy.

Autor:  drosik [ 8 lutego 2014, o 20:18 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dziś w Gdyni odbył się pierwszy z cyklu Bieg Gdyni. Szkoda, że dowiedziałem się o tym po fakcie, bo z chęcią bym pofocił :(
Na liście widzę sporo kwidzyniaków i znajomych nazwisk ;)

http://gdyniasport.pl/pl/aktualnoci-2/i ... owego-2014

Autor:  spidek [ 13 marca 2014, o 00:06 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Wczoraj w Słupsku odbył się nocny bieg po mieście i będzie organizowany co wtorek.
W naszym mieście od momentu założenia przeze mnie tego tematu biega wiele osób. W różnych godzinach wieczornych ktoś tam sobie truchta. Dlatego moja inicjatywa jest taka, żeby się zebrać jednego wieczora i pobiec wspólnie przez nasze miasto. Będzie możliwość integracji i wspólnej zabawy biegowej. :)
Jak będą chętni, pomyślimy o terminie.
Pozdrawiam i zapraszam :569:

Autor:  NOWY(L) [ 13 marca 2014, o 15:01 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Zgłosisz to jako impreze masową?
Czy chce biec tylko i wyłącznie chodnikami?
W każdym bądz razie,wchodzę w tą zabawę.

Autor:  spidek [ 13 marca 2014, o 16:39 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Zgłosisz to jako impreze masową?
Czy chce biec tylko i wyłącznie chodnikami?
W każdym bądz razie,wchodzę w tą zabawę.



Nie ma problemu, żeby zgłosić jako masową. Myślę, że władze miasta nie będą miały nic przeciwko i będą nas wspierać.
W mediach lokalnych puści się ten temat i do dzieła. :grin: :569:
Jak się nie da masowo to pobiegniemy chodnikami. (są szerokie :D )
W KUPIE SIŁA!!! :)

Autor:  NOWY(L) [ 13 marca 2014, o 17:53 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
będą nas wspierać

Oby.Kiedy wyszedłem z propozycją do władz miasta,aby zorganizować w mieście bieg uliczny,z okazji Święta Niepodległości,spotkałem sie z sakramentalnym"brak funduszy".

Autor:  Darek [ 13 marca 2014, o 18:02 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Niby Was rozumiem, że chcecie się organizować.
Cóż ja mam inne do tego podejście, zazwyczaj sam uprawiam takie sporty jak kolarstwo, jazda na motocyklu lub nawet żeglarstwo. Może wynika to z mojej psychiki "wolnego strzelca".

Autor:  MACIEKZB [ 13 marca 2014, o 20:30 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

spidek napisał(a):
Nie ma problemu, żeby zgłosić jako masową. Myślę, że władze miasta nie będą miały nic przeciwko i będą nas wspierać.
Może miasto was wesprze ale za was nic nie zrobią. Całą biurokrację na zezwolenia na wykorzystanie drogi w sposób szczególny będziecie musieli przebrnąć sami.

Autor:  spidek [ 16 marca 2014, o 17:09 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Nie musimy się bawić w takie rzeczy papierkowe.
Spotkajmy się wieczorkiem na wspólny trening. Będzie raźniej i przyjemniej. :wink:

MACIEKZB napisał(a):
Może miasto was wesprze ale za was nic nie zrobią. Całą biurokrację na zezwolenia na wykorzystanie drogi w sposób szczególny będziecie musieli przebrnąć sami.

Autor:  NOWY(L) [ 16 marca 2014, o 17:44 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ja już jestem po,wiec dziś odpadam.

Autor:  NOWY(L) [ 20 marca 2014, o 15:25 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A tymczasem liczba osób zapisanych na Bieg Papiernika przekroczyła 1000.
Bedzie się działo. :!:

Autor:  pszczelarz [ 20 marca 2014, o 21:25 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
A tymczasem liczba osób zapisanych na Bieg Papiernika przekroczyła 1000.
Bedzie się działo. :!:
Tak ,będzie siedziało. W zeszłym roku żeby się dostać do Domu muusiałem wpierw odstać i zawrócić i jechać do okoła .Drogę którą pokonuję autem w niecałe 5 min ,zajęła Mi ponad półgodziny i ledwie do pracy zdążyłem. Niech was kule biją z tą organizacją :502:

Autor:  NOWY(L) [ 20 marca 2014, o 21:38 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Organizatorem jest Ip Kwidzyn.
Skargi i zażalenia do nich .
Wystarczyło sobie zrobić spacer .
Zdrowiej i szybciej .

Autor:  kapec [ 20 marca 2014, o 22:15 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

pszczelarz napisał(a):
Drogę którą pokonuję autem w niecałe 5 min ,zajęła Mi ponad półgodziny

Ojeju, naprawdę? I zapewne dokładnie wtedy dowiedziałeś się, że w tym dniu odbywa się ten bieg? No masz ci los...
Wybierz się zatem do Berlina, jak jest rozgrywany maraton (jakoś jesienią). 2x mi się zdarzyło że przez przypadek byłem. Całe centrum sparaliżowane przez cały dzień, a jakoś ludzie sobie radzą.

Autor:  pszczelarz [ 21 marca 2014, o 12:12 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

kapec napisał(a):
pszczelarz napisał(a):
Drogę którą pokonuję autem w niecałe 5 min ,zajęła Mi ponad półgodziny

Ojeju, naprawdę? I zapewne dokładnie wtedy dowiedziałeś się, że w tym dniu odbywa się ten bieg? No masz ci los...
Wybierz się zatem do Berlina, jak jest rozgrywany maraton (jakoś jesienią). 2x mi się zdarzyło że przez przypadek byłem. Całe centrum sparaliżowane przez cały dzień, a jakoś ludzie sobie radzą.


Dobra, dobra, bieg uliczny w Berlinie to co innego ,a bieg papiernika to powinien odbywać się po terenie IP obecnie. W końcu to firma papiernicza i tam se biegajcie między baniakami z chlorem czy basenami ściekowymi ,terenu Macie w pip ,albo przeinaczcie nazwę i już.Takie Moje zdanie.
Niepowiem uprawiałem swego czasu sport ale na dziś to historia .
Tymczasem muszę uważać żeby znów się nienatknąć na kolejny z biegów albo pedałujące cudowne dziecko dwóch pedałów ulicą ,gdzie na chodniku jest wytyczone miejsce dla rowerzystów .Nastała wiosna i pełno takich się wylęgnie ,tylko czekać kraksy

Autor:  jankowskimich [ 21 marca 2014, o 12:31 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

pszczelarz napisał(a):
gdzie na chodniku jest wytyczone miejsce dla rowerzystów

i jak to w Kwidzynie to miejsce ma pewnie 40cm szerokości :D

Autor:  chanbord [ 21 marca 2014, o 12:40 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

W Kwidzynie wszystko jest na opak, zresztą tak jak w całej Polsce. Rowerzyści jeżdżą jezdnią, mając ścieżkę na chodniku. Piesi chodzą po ścieżkach rowerowych. Ogólnie jeden wielki chaos i bałagan, nie wspominając także o tym, że ścieżki rowerowe nie spełniają wymogów. Gdybyś jeździł pszczelarzu rowerem, przeklinałbyś pieszych i tych co te tzw ścieżki wymyślili. Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ja np staram się po ścieżkach jeździć, ale gdy gdzieś się spieszę i nie chcę kolizji z pieszymi to zjeżdżam na ulicę i bez obaw o mandat jadę sobie ulicą. Gdyby jakaś instytucja chciała mi wlepić mandat to po prostu nie przyjąłbym go ze względu na to, że nie ma u nas w Kwidzynie ścieżek rowerowych, no może z jednym wyjątkiem, kawałkiem w stronę IP.

Autor:  cromags [ 21 marca 2014, o 14:36 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Darek napisał(a):
Niby Was rozumiem, że chcecie się organizować.
Cóż ja mam inne do tego podejście, zazwyczaj sam uprawiam takie sporty jak kolarstwo, jazda na motocyklu lub nawet żeglarstwo. Może wynika to z mojej psychiki "wolnego strzelca".


Popieram. Po co bez sensu korkować miasto. Jakby każdy kolarz, każdy pieszy, każdy pieszy z kijkami, i każdy motocyklista i jeszcze każdy inny chciał wspólnie robić to co robi to miasto by stanęło. Chyba lepiej zaproponować na forum jakieś np coniedzielne bieganie po lesie czy coś takiego. Jak ktoś będzie chciał się integrować to przyjdzie, jak nie to nie. Raz będzie 5 osób a raz 50, bez kosztów i bez bicia piany

Autor:  NOWY(L) [ 21 marca 2014, o 14:45 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
bez kosztów i bez bicia piany

A któż to bije tu pianę?
Chłopak zaproponował "event",do tej pory bez odzewu.
Co w sumie mnie nie dziwi.
I tyle.

Autor:  krzyzak [ 21 marca 2014, o 15:39 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Mówią że sport to zdrowie.
Nawet biegając, trzeba mieć świadomość ryzyka.

http://sport.wp.pl/kat,1762,title,16-la ... omosc.html

Autor:  Darek [ 21 marca 2014, o 16:12 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Panowie nie o to chodzi!
Jasne, że masowe imprezy blokują miasto (mam to u siebie nieustannie).
Albo, że można podczas takiego sportu wykitować.

Chodzi mi przede wszystkim o to, że człowiek (młodzi) zatracają całkowicie indywidualizm.
Do wszystkiego potrzebują obecności reklamy, mediów, zgody na organizowanie.
Olejcie to, zacznijcie myśleć i działać samodzielnie.
Akurat w tej dziedzinie jak sport, rozwiniecie swoje siły i inteligencję.
Działania w grupie robią z Was niewolników szarej masy.
Nie dajcie się.

Siła w masie, to zawołanie komunistyczne, nie bądźcie komunistami. :grin:

Autor:  NOWY(L) [ 21 marca 2014, o 17:00 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

krzyzak napisał(a):
Mówią że sport to zdrowie.
Nawet biegając, trzeba mieć świadomość ryzyka.

http://sport.wp.pl/kat,1762,title,16-la ... omosc.html

Trzeba.
Dlatego warto zbadać się .
Podstawowe badania oraz ekg serca to absolutne minimum .

Autor:  cromags [ 21 marca 2014, o 17:34 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Darek w pełni się z tobą zgadzam.
Rozumiem gdyby bieganie było czymś wyjątkowym, czymś widowiskowym, niespotykanym to fajnie byłoby pokazać to mieszkańcom miasta.

Autor:  spidek [ 23 marca 2014, o 01:00 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Jak czytam wasze posty, to aż mnie żołądek skręca. :x
Nie podjąłem tego tematu by w czymś komuś zaimponować. Tylko, żeby potrenować w większym towarzystwie. W naszym mieście sporo ludzi zaczyna się ruszać, co mnie bardzo cieszy. Jak się mijamy na chodniku pozdrawiamy się. Jest to bardzo miłe i motywujące. Dlatego będę nadal nawoływał do integracji i życzliwości. Czy to coś złego? Czy zawsze ktoś, kogoś musi oczerniać, dyskryminować itp.? Może warto spojrzeć bardziej optymistycznie na życie i wyciągnąć przyjacielską dłoń.
Zamiast siedzieć przed kompem i klepać głupoty "wszystko o wszystkim wiedzący", wyszlibyście na powietrze.

Autor:  anduel [ 23 marca 2014, o 10:47 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Wychodzimy, wychodzimy. Jeszcze trochę a rozpalą się wszystkie grile i wzrośnie sprzedaż piwka. Tak na poważnie to każda aktywność fizyczna jest zdrowa, ale czy bieganie? Z tego co obserwuje to w bieganiu panuje powszechny brak umiaru, znam zapalonych biegaczy którzy już mieli problemy stawowe, głównie kolana i jakieś z tym związane zabiegi. Wszystko jest dobre ale z umiarem, żeby pobiec to najpierw trzeba być młodym i ważyć ok. 70 kg. Ja jestem 50 +++ i nie wyobrażam sobie biegu, co najwyżej rower, nawet tak na dystansie 40 km, jest to w moim zasięgu. W ubiegłych trzech latach przejechałem parę tysięcy kilometrów i w tym zamierzam zrobić dwa a może trochę więcej. Kolana nie bolą, co najwyżej miejsce w którym plecy tracą swą szlachetną nazwę, ale to tylko na samym początku sezonu. A więc (nie zaczynamy od tego zdania) z politowaniem przyglądam się z wysokości mojego siodełka zmaganiom biegaczy, którzy to na samym początku raźnie ruszają na trasy żeby na sam koniec ledwie powłóczyć nogami. Cykliści górą!!!

Autor:  kapec [ 23 marca 2014, o 11:08 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

anduel napisał(a):
Cykliści górą!!!

Ja generalnie też wolę rower niż bieganie, ale rower jak dla mnie to tak +- 2 godziny pedałowania, czasem więcej. Na krócej mi się nie chce w ogóle ubierać tego całego oporządzenia (przynajmniej zimą). W bieganiu jestem cienias i 30-40 min w zupełności mi wystarcza, a więc generalnie bieganie, jak dla mnie, jest mniej czasochłonne. Bieżnię mam pod nosem, czasem nawet oświetloną, więc i bieganie wieczorem mi niestraszne.
Aha.
Odnośnie ścieżek rowerowych.
Pomijając fakt, że w naszym mieście są one idiotycznie wytyczone na istniejących już wcześniej, zbyt wąskich chodnikach, to tego, co zlecił układanie nowych kostką frezowaną z marszu bym zwolnił z opcją dożywotniego zakazu pracowania przy robotach wymagających chociaż odrobiny logicznego myślenia. Inspektora nadzoru, który to odbierał wsadziłbym na kolarzówkę (kupioną za jego własną pensję), nadmuchał koła na 10 bar i kazał jeździć tą ścieżką po 50km dziennie. Może by idiota zrozumiał, do czego służy i jak ma być zrobiona ścieżka rowerowa.

Autor:  anduel [ 23 marca 2014, o 11:33 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ja to bym ich ciągał na lince po tym polbruku jakimś autem z prędkością większą niż osiąga Husain Bolt.

Autor:  NOWY(L) [ 23 marca 2014, o 19:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Anduel piszesz,że ludziom kolana siadają....Nic dziwnego,skoro w tym mieście można biegać tylko po chodnikach,z kostki brukowej,na którą wy,rowerzyści tak narzekacie.Wy macie amortyzację w postaci opon ,zawieszenia oraz siodełka.My mamy tylko obuwie.WAs bolą tyłki od jeżdzenia po tych scieżkach,to pomyśl ,jak reagują nasze nogi....Nie ma żadnej trasy dla biegaczy,lasy na Miłosnej to niewielka alternatywa,a ta bieżnia przy "dziewiątce" jest bieżnią tylko z nazwy.
Kolejna sprawa,to ludzie zaczynają biegać bez przygotowania,co często kończy się kontuzjami.


Druga sprawa.
Cytuj:
Wszystko jest dobre ale z umiarem

Ale takie mamy czasy .Każdy chce wiecej,szybciej,lepiej od sąsiada....Tak samo jest w sporcie.Ludzie zatracają się w jakiś życiówkach,dietach,treningach,byle szybciej,dalej.....A zapominają o tym,co jest w tym najpiękniejsze.Wyjśc,przy takiej pogodzie jak dziś,pooddychać swieżym powietrzem,zmęczyć się i mieć gdzieś ,czy czas był 4.30 czy 5.50.
Cytuj:
trzeba być młodym i ważyć ok. 70 kg.

Zacząć można i po 50-tce .Tylko trzeba robić to z głową.
Cytuj:
z politowaniem przyglądam się z wysokości mojego siodełka zmaganiom biegaczy, którzy to na samym początku raźnie ruszają na trasy żeby na sam koniec ledwie powłóczyć nogami]
.
Z politowaniem czytam taki wpis.
Nigdy nie zdarzyło Ci się ruszyć dziarsko na trasę i wróćic tak zmęczonym,że nie miałeś siły wejść po schodach do mieszkania?
Cytuj:
Cykliści górą

Odważne stwierdzenie.Ja nigdy bym się na nie nie zdobył.Szanuję każdego,kto uprawia jakikolwiek sport.
Górą powiadasz......To może zrobimy zawody: ja robię 42,195 km rowerem,a Ty biegiem.Kto będzie górą?

Autor:  cromags [ 24 marca 2014, o 10:40 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

No to może wystąpić do naszych włodarzy o zrobienie porządku z:
1. bieżnią na Mickiewicza. Oświetlenie tam jest super, gorzej z nawierzchnią. Trzeba by ją wyprofilować aby woda w deszczodni nie stała
2. oświetleniem na stadionie no i może zaproponować tam tartan (Taki jak w Cetniewie :) by się zdał)
3. A może trasa bitumiczna wzdłuż ścieżki rowerowej do Korzeniewa

a może jeszcze inne pomysły?

Autor:  NOWY(L) [ 24 marca 2014, o 11:37 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Darek napisał(a):
Panowie nie o to chodzi!

Chciałbym się jeszcze odnieść w paru słowach do tego,co napisał Darek.
Zgadzam się z Tobą.
Mi w bieganiu najbardziej podoba się indywidualizm.
To,że zakładam buty,dres ,wkładam słuchawki i jestem odcięty od świata.
Nikt mi nie marudzi,nie przeszkadza,nie wysyła durnych pw.....ja,natura i trasa.I to jest w tym najfajniejsze.

Jakieś imprezy masowe,"eventy" jak to się teraz modnie nazywa są ciekawą odskocznią.Ale parę razy w roku.
Ja np w tym roku planuję 3 starty.
Za rok jeden,ale poważny.
Oczywiście jesli praca i zdrowie pozwoli.
I wystarczy.

Autor:  jankowskimich [ 24 marca 2014, o 12:17 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Cytuj:
Cykliści górą

Odważne stwierdzenie.Ja nigdy bym się na nie nie zdobył.Szanuję każdego,kto uprawia jakikolwiek sport.
Górą powiadasz......To może zrobimy zawody: ja robię 42,195 km rowerem,a Ty biegiem.Kto będzie górą?

ten co jedzie na rowerze - cyklista górą ;)

Autor:  NOWY(L) [ 24 marca 2014, o 12:23 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Można to rozpatrywać i w takich kategoriach,o których piszesz szanowny kolego.

Autor:  Aleksander [ 24 marca 2014, o 16:41 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Za rok jeden,ale poważny.
Oczywiście jesli praca i zdrowie pozwoli.
I wystarczy.


Iron?

-- 24 mar 2014, 2014 16:43 --

NOWY(L) napisał(a):
Za rok jeden,ale poważny.
Oczywiście jesli praca i zdrowie pozwoli.
I wystarczy.


Iron? :wink:

Autor:  NOWY(L) [ 24 marca 2014, o 16:45 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Nie .
Nawet mi to nie przyszło do głowy .
Chciałbym przebiec Maraton Warszawski .
Co z tego wyjdzie -zobaczymy .
Nic na siłę .

Autor:  krzychu [ 24 marca 2014, o 21:50 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

"na sam koniec ledwie powłóczyć nogami"

I tak ma być. Początek treningu się człapie (rozgrzewka), później mocno - trening właściwy i na koniec (ok. 15 min) człapanie dla wystudzenia organizmu i wypompowania krwi z mięśni.
Cykliści nie studzą organizmu??? To strasznie muszą was mięśnie boleć ;)

Autor:  anduel [ 24 marca 2014, o 23:08 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Co Wy tak na poważnie? Bieganie jest naturalną aktywnością człowieka, kiedyś zanim coś się zjadło, trzeba było zrobić polowanie. Polowanie z użyciem kamieni, włóczni czy też łuków, zdrowo tez trzeba było się nabiegać za zwierzyną i to było naturalne. Kiedyś mnie bardzo rozbawiła opinia pochodząca ponoć z Radia Maryja o tym że krzewi się pośród osób starszych idę biegania ponad siły. Ma to spowodować w rezultacie wcześniejsze odejście z tego świata amatorów tego rodzajów sportów i mówiąc szczerze może w tym coś jest. Ale zanim odejdą, wydadzą kupę pieniędzy na stroje, buty, odżywki, lekarzy i co tam jeszcze. Jest tak że u nas jak zwykle, od ściany do ściany. Najpierw nikt nie biegał a teraz kto może, to przeraża bo za jakiś czas znów nikt nie będzie biegał - taki tam neoficki zapał. Sam próbuję się ruszać, tak jak już wspomniałem, na rowerze z dala od podobnych mnie. Jeżdżę dla przyjemności, kiedy chcę i ile chcę, nie staję do zawodów bo i po co - to jest tylko rekreacja.

Autor:  Darek [ 24 marca 2014, o 23:13 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

anduel napisał(a):
Jeżdżę dla przyjemności,.



Ja również jeżdżę i pływam, aby dalej od domu. :grin:

Autor:  oki44 [ 25 marca 2014, o 22:54 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
To,że zakładam buty,dres ,wkładam słuchawki i jestem odcięty od świata.
Nikt mi nie marudzi,nie przeszkadza,nie wysyła durnych pw.....ja,natura i trasa.I to jest w tym najfajniejsze.

NOWY(L), podzielam Twoje poglądy na zdrowie, realizuję to w prostszy i mniej zaawansowany sposób, czasami namawiam
na to znajomych ale... pozwól że się nieco sprzeciwię: natura jest moim zdaniem po zewnętrznej stronie słuchawek :D
A Anduelowe przechwalanie jednego sportu nad drugim... ten facet tak po prostu ma: najlepsze jest zawsze to co ON robi,
niezależnie od dyscypliny.

Autor:  NOWY(L) [ 25 marca 2014, o 23:14 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
natura jest moim zdaniem po zewnętrznej stronie słuchawek

Masz rację.
W większości przypadków gdy biegam po mieście ,mam założone słuchawki.
Natomiast na Miłosnej,czy Piekarniaku biegam już bez.
Może kiedyś uda mi się biegać bez muzyki.Kto wie :) ?

Autor:  oki44 [ 26 marca 2014, o 15:58 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

O, i tu się zgadzamy. Jak już będziesz biegał po okołokwidzyńskich lasach
to czasami spotkasz nieco wolniejszych, drepcących z kijami - to my :D

Autor:  NOWY(L) [ 26 marca 2014, o 16:22 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Spotykam często.
Zawsze się miło pozdrawiamy. :)

Autor:  spidek [ 28 marca 2014, o 16:37 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Wybiera się ktoś na półmaraton warszawski?

Autor:  Aleksander [ 31 marca 2014, o 21:56 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L) napisał(a):
Nie .
Nawet mi to nie przyszło do głowy .
Chciałbym przebiec Maraton Warszawski .
Co z tego wyjdzie -zobaczymy .
Nic na siłę .

Nie zarzekaj się :grin: . Mój kolega zaczynał od 10 km, teraz - po kilku pół- i całych maratonach i po zrobionym w zeszłym roku w Bydgoszczy Ironie - myśli o 100 km po górach. Dla mnie to trochę abstrakcja, ale wiem, że od adrenaliny łatwo się uzależnić, więc choć nie rozumiem, to wspieram. Zresztą on mojego podskakiwania w piżamie przewiązanej paskiem też nie rozumie, ale jak go zaprosiłem na Mistrzostwa Europy, to się nawet zainteresował.
Trzymam kciuki za Twoje postępy, bo z boku to wygląda na fajna zabawę, ale niewielu wie, jaki to bywa wysiłek.
Zapraszam na ta Dychę do Janówki!

Autor:  NOWY(L) [ 1 kwietnia 2014, o 03:42 ]
Tytuł:  Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich

Przeczytaj jeden.z moich wcześniejszych postów .
Tam napisałem ,co mi się podoba w bieganiu .
Więcej nie potrzebuję .

Autor:  krzychu [ 15 kwietnia 2014, o 19:46 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Wątek trochę przycichł ;)
A tymczasem ja wróciłem z Orlen Warsaw Marathon.
Komentarz dla imprezy jest tylko jeden. Niech żałuje kto nie był.
I tu się mogę pochwalić doczłapałem do mety z czasem netto 3:33,54.

Teraz półmaraton im. Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo (3 maja), potem Bieg Papiernika.

Autor:  NOWY(L) [ 15 kwietnia 2014, o 20:04 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
z czasem netto 3:33,54.

Ładny wynik.Gratuluję.
Cytuj:
Teraz półmaraton im. Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo

Też się nad tym biegiem zastanawiałem,jednak padło na Półmaraton Iławski. ;)
Cytuj:
potem Bieg Papiernika.

Tu się już na pewno spotkamy 8)

Autor:  Aleksander [ 16 kwietnia 2014, o 20:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ja kibicowałem na łódzkim maratonie - jak się zbiorę, to pokażę kilka fotek autorstwa mojej małżonki!

Autor:  krzychu [ 17 kwietnia 2014, o 18:41 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Cytuj:
Półmaraton Iławski.

Nastaw się, że tam jest ciągle pod górę - męcząca trasa.

Autor:  NOWY(L) [ 17 kwietnia 2014, o 20:32 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

No to fajnie :roll:

A w elbląskim półmaratonie kiedyś biegłeś?

Autor:  krzychu [ 18 kwietnia 2014, o 19:53 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

W eBlągu sie nie zdarzyło

Autor:  drosik [ 15 maja 2014, o 08:49 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Plakat Biegu Papiernika

Załączniki:
Bieg papiernika 2014 plakat.jpg
Bieg papiernika 2014 plakat.jpg [ 252.2 KiB | Przeglądane 5630 razy ]

Autor:  Kropka [ 15 maja 2014, o 12:42 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ten Gentleman ? :grinka:


Autor:  chester [ 15 maja 2014, o 17:34 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Kropka napisał(a):
Ten Gentleman ? :grinka:



Zapewne o ten zespół chodzi: http://www.polskieradio.pl/10/494/Artyk ... -w-Czworce

Ale rzeczywiście wolałbym ten zagraniczny :)

Autor:  Kropka [ 15 maja 2014, o 19:05 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Łeee... a już miałam banana na gębie :D

Autor:  aszastra [ 23 maja 2014, o 18:34 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

NOWY(L),
Jaki plan na jutro ? :) ( Dobiec , nie zemdleć i czas poniżej ....... :grin: )

Autor:  pszczelarz [ 23 maja 2014, o 19:11 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

No, w tym roku niedam sie zaskoczyć i do domu zjadę po 14-tej .Mam co robić do tego czasu poza domem :grin:

Autor:  NOWY(L) [ 23 maja 2014, o 19:52 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

aszastra napisał(a):
NOWY(L),
Jaki plan na jutro ? :) ( Dobiec , nie zemdleć i czas poniżej ....... :grin: )


Tylko dobiec.
Plan"zejść poniżej" był trenowany do grudnia.
Jednak od stycznia tyle się dzieje,że nie mam zupełnie czasu na reżim treningowy.A bez tego można zapomnieć o biciu życiówek.
Cieszę się,będzie fajna impreza.
Dla mnie przetarcie przed poważniejszymi biegami.

Autor:  kapec [ 24 maja 2014, o 16:42 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

No i dobiegłem. Pomimo wielu przeciwności z dotarciem na start udało się nie dość że zdążyć, to jeszcze wykonać plan, czyli zejść poniżej 1h 10min. Zrobiłem 1.06.32. zajmując tym samym 1932 miejsce ;) Jest progres, bo ostatnio byłem w samej końcówce.
Impreza jak zawsze świetnie zorganizowana, super czapka w pakiecie startowym, dużo nagród do wygrania w losowaniu wśród uczestników.
Na przyszły rok plan poniżej godziny. To przepaść. Zobaczymy, czy się uda ;)

Autor:  NOWY(L) [ 24 maja 2014, o 18:56 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dobry wynik.Gratuluje.
aszastra, miło było poznać. :)

Autor:  krzychu [ 24 maja 2014, o 20:16 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dla mnie ten bieg to nie była kwestia mięśni. Ten bieg to było wyzwanie dla gospodarki wodno-cieplnej. Jak się zaczyna biegać to i nie trudno o życiówkę. 46,23.

Bieganie w takich warunkach do rzeczy mądrych nie należy.

Autor:  Piotr_J [ 24 maja 2014, o 21:38 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Temperatura wykańczała podobnie jak w zeszłym roku. Udało mi się urwać ponad 30 sek. w porównaniu do czwartej edycji, mimo rozpoczęcia przygotowań w zeszłym tygodniu. :D

Organizacja świetna. Brawa dla organizatorów! :)

Autor:  aszastra [ 25 maja 2014, o 09:05 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

50,05 - jak na takie warunki to super :grin: szacun dla wszystkich którzy wczoraj dali radę i dla tych co polegli :smile:

Autor:  MACIEKZB [ 25 maja 2014, o 10:57 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Brawa dla biegaczy! :grin:
Może ktoś się znajdzie na fotkach:
https://plus.google.com/photos/10029349 ... 1625041233
https://plus.google.com/photos/10029349 ... 7300770241
https://plus.google.com/photos/10029349 ... 8725357249

Autor:  anduel [ 25 maja 2014, o 11:11 ]
Tytuł:  Papiernik

Byłem, widziałem, nie bardzo to rozumie ale z reporterskiego obowiązku publikuję parę fotek tu a resztę tam:
https://plus.google.com/u/0/photos/1060 ... 8184210737

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Autor:  Komin [ 25 maja 2014, o 11:56 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Parę moich fotek.


Autor:  ilh_ac [ 25 maja 2014, o 15:26 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ja zrobiłam niewiele zdjęć w tym roku niestety.
Tutaj moje pstryki https://picasaweb.google.com/1088658569 ... directlink

Autor:  Piotr_J [ 27 maja 2014, o 09:01 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Bieg papiernika zakończył się, a tym czasem tuż obok nas w Opaleniu zostanie rozegrany maraton i półmaraton:

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 4&bieganie

Autor:  sagitarius [ 2 czerwca 2014, o 11:59 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dodaję filmik z "prologu" i samego biegu :)

Autor:  krzychu [ 2 czerwca 2014, o 15:46 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A tu taka ciekawostka. Trasa widziana oczami biegacza.
https://www.youtube.com/watch?v=nnOY-Fz1X00

Autor:  sagitarius [ 3 czerwca 2014, o 21:04 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

krzychu wyszło bardzo ciekawie ! :)
kamerką nieco zamiatało , ale nie szkodzi ;)

Autor:  krzychu [ 13 września 2014, o 14:44 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

1. Czy ktoś wybiera się na Maraton Warszawski? (28 września)
2. Kolega dysponuje dwoma (trzema w ścisku) miejscami w samochodzie. Wyjazd w sobotę około południa.

-- 13 wrz 2014, 2014 15:06 --

Coś jako zaproszenie do biegania

Załączniki:
2612_21173_1.jpg
2612_21173_1.jpg [ 44.52 KiB | Przeglądane 5730 razy ]

Autor:  Grzechu [ 22 września 2014, o 16:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Może ktoś będzie zainteresowany startem albo kibicowaniem:
http://www.opanujgniew.pl/kalendarz-imp ... ewski.html

Autor:  cromags [ 9 marca 2015, o 12:34 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dla zainteresowanych startem w 1 PZU Maratonie Gdańskim organizator właśnie udostępnił możliwość rejestracji 500 zawodników. Powodzenia. Info pokazało się na fb

Autor:  spidek [ 11 marca 2015, o 18:53 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Muszę odgrzebać temat oświetlenia bieżni na stadionie. Pojawiło się światełko w temacie, aby zostało to zrealizowane w najbliższych latach ( może i miesiącach). A mianowicie nasi radni dyskutowali nad utworzeniem budżetu obywatelskiego:

Cytuj:
„ Budżet obywatelski to część budżetu miasta przeznaczona do dyspozycji mieszkańców. Mogą oni zadecydować, na co zostanie wydana część środków publicznych.” (http://kwidzyn.naszemiasto.pl/artykul/b ... id,tm.html)


Gdyby takowy budżet powstał na pewno będę aktywnie działał, oraz namawiał innych do współpracy w realizacji inicjatywy dobrego wykorzystania. :595:

W Kwidzynie zaczęła panować „zaraza biegaczowa”, która najbardziej uaktywnia się wieczorami. Objawia się coraz większą ilością biegaczopasjonatów na chodnikach miasta oraz ścieżkach leśnych. Naukowcy nie przewidują w najbliższych stuleciach znalezienia szczepionki przeciw temu wirusowi. :634:

Autor:  NOWY(L) [ 11 marca 2015, o 19:15 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Ortopedzi będą mieli zajęcie :(
Jeśli będziesz potrzebował pomocy, odezwij się na pw.

Autor:  krzychu [ 13 kwietnia 2015, o 10:13 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

A może ktoś wybiera się do Warszawy na Olen Marathon? W grupie było by raźniej.

Autor:  are_the [ 13 kwietnia 2015, o 10:18 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Więcej niż dyszka km nie lecę

Autor:  cromags [ 15 kwietnia 2015, o 09:55 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

are_the napisał(a):
Więcej niż dyszka km nie lecę

Na owm tez jest dyszka. Lecisz?

-- 15 kwietnia 2015, o 09:56 --

are_the napisał(a):
Więcej niż dyszka km nie lecę

Na owm tez jest dyszka. Lecisz?

Autor:  Aleksander [ 16 kwietnia 2015, o 15:52 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

"Dyszka" (już siódma) jest też w okolicach Łodzi - 25.04.2015 - Justynów-Janówka - bieg na 10 km po lesie.
Zapraszamy - bardzo rodzinna atmosfera!

Autor:  are_the [ 16 kwietnia 2015, o 16:49 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Macie coś bliżej?

Autor:  El ChiChi [ 16 kwietnia 2015, o 17:43 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Bieg Papiernika najbliżej: )

Autor:  Aleksander [ 19 kwietnia 2015, o 20:48 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Dzisiaj kibicowałem na łódzkim maratonie - widziałem kogoś z Kwidzyna na 34 kilometrze (miał koszulkę z napisem), niestety, nie zdążyłem zrobić mu fotki - ale jeżeli jest wśród forumowiczów, to go serdecznie pozdrawiam!

Autor:  spidek [ 23 kwietnia 2015, o 00:02 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Biegać każdy może trochę leeepiej,
lub trochę gorzej :570:
ale nie o to chodzi, jak co komu wychodzi.
Bo liczy się zabawa, :dixi:
To jest całkiem niezła sprawa. :one:
Czy też szybko, czy koślawo :570:
Zawsze będzie bardzo klawo...... :gitara:

Autor:  qra [ 23 kwietnia 2015, o 06:24 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Aleksander napisał(a):
Dzisiaj kibicowałem na łódzkim maratonie - widziałem kogoś z Kwidzyna na 34 kilometrze (miał koszulkę z napisem), niestety, nie zdążyłem zrobić mu fotki - ale jeżeli jest wśród forumowiczów, to go serdecznie pozdrawiam!


To prawdopodobnie był masz kwidzyński ultramaratończyk Bogusław (Bogdan).

Autor:  cromags [ 23 kwietnia 2015, o 12:50 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Już w ten wekend owm w Warszawce. Kto startuje? Komu kibicować?

Autor:  aszastra [ 11 maja 2015, o 21:15 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Bieg Papiernika:4191 osób zapisanych :grin:. Czy wszyscy zawodnicy zmieszczą się na murawie ? :)

http://www.biegpapiernika.pl/?/zawodnicy

Autor:  chester [ 11 maja 2015, o 22:21 ]
Tytuł:  Re: Biegi - bieganie dla wszystkich

Mam sporo znajomych z Trójmiasta, którzy jak dowiedzieli się że jestem z Kwidzyna to od razu wspominali o Biegu Papiernika i jego super organizacji - chyba najlepszej na Pomorzu. Myślę, że z tego powodu co roku przybywa chętnych do biegania.

Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/