Niezależne forum mieszkańców Kwidzyna i nie tylko :-)

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 160 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 10 stycznia 2014, o 10:55 
Offline

Dołączył(a): 11 listopada 2013, o 10:58
Posty: 81
Płeć: Nie wybrano
A może podpowiecie gdzie można biegać po miękkim (nie asfalt, nie beton) gdy jest ciemno. Znacie takie oświetlone miejsca, poza bieżnią na Mickiewicza?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Odp: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 03:30 
6 lutego ruszają elektroniczne zapisy na Bieg Papiernika !!


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 11:56 
Offline

Dołączył(a): 11 listopada 2013, o 10:58
Posty: 81
Płeć: Nie wybrano
Wracając do podbiegów to przy założeniu że mają być one środkiem treningowym, powinno się je wykonywać technicznie pomiędzy 85 - 92% HRmax, czyli niezłe tempo. Dlatego wg mnie Słoneczna jest za stroma. A propos zapisów, wybiera się ktoś do Warszawy 13 kwietnia?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 12:03 
Cytuj:
wybiera się ktoś do Warszawy 13 kwietnia

Dla mnie za wcześnie na taką imprezę.
Ale na rok 2015 już mam pewne plany. :grin:


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 18:33 
Offline

Dołączył(a): 11 listopada 2013, o 10:58
Posty: 81
Płeć: Nie wybrano
W Warszawie też będzie 10 tak jak w papierniku


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 18:55 
To dokładnie o jakim biegu piszesz ?


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 19:04 
Offline

Dołączył(a): 11 listopada 2013, o 10:58
Posty: 81
Płeć: Nie wybrano
13 kwietnia są dwa dystanse 10 i 42.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 31 stycznia 2014, o 19:12 
A tego to nie wiedziałem.
Na "dyszkę" nie opłaca się jechać taki kawał ,a na maraton dla mnie za wcześnie.


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 1 lutego 2014, o 13:57 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 16 listopada 2006, o 21:02
Posty: 53
Lokalizacja: kwidzyn
Płeć: Mężczyzna
Ja mam w planie wystartować 13 kwietnia. Plan przewiduje 3:30, czyli średnio 5 min/km.
Zapłacone numer przyznany i czekam na start.

_________________
Głupio jest żyć wśród mądrych ludzi...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 1 lutego 2014, o 15:29 
Cytuj:
Zapłacone

Słyszałem ,że tam spore szopki były z płatnościami..... krzychu, plan masz niezły. 3mam kciuki za powodzenie.
Jak dobrze pójdzie,to po Papierniku planuje półmaraton w Bydgoszczy.


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 1 lutego 2014, o 19:31 
Przy okazji podlinkuję ciekawą stronę z naszego regionu:
http://www.pomorzebiega.pl/

Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej jak w pozostałych miastach Pomorza :|


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 1 lutego 2014, o 19:43 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 16 listopada 2006, o 21:02
Posty: 53
Lokalizacja: kwidzyn
Płeć: Mężczyzna
Cytuj:
Słyszałem ,że tam spore szopki były z płatnościami....


Regulamin był zrozumiały i nie było żadnych zaskoczek czy zmian. Tylko termin zmienili z 27 na 13. Teraz prowadzą różne akcje w wyniku których można wygrać pakiet startowy.
Cytuj:
Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej

Niestety biegacze są rozproszeni na "Kwidzyn Biega" "IronMan" "Rodło" "IP Kwidzyn team" i jeszcze inne mniej czy bardziej formalne grupy jak choćby silny "Klub żółtego podkoszulka"

_________________
Głupio jest żyć wśród mądrych ludzi...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 1 lutego 2014, o 19:46 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 29 marca 2006, o 12:48
Posty: 13817
Lokalizacja: Kwidzyn
Płeć: Mężczyzna
NOWY(L) napisał(a):
Przy okazji podlinkuję ciekawą stronę z naszego regionu:
http://www.pomorzebiega.pl/

Może z czasem dorobimy się tak aktywnej grupy biegowej jak w pozostałych miastach Pomorza :|

To ja podlinkuje coś z naszego podwórka http://kwidzynbiega.pl/ :)

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 2 lutego 2014, o 08:41 
Offline

Dołączył(a): 11 listopada 2013, o 10:58
Posty: 81
Płeć: Nie wybrano
krzychu napisał(a):
Ja mam w planie wystartować 13 kwietnia. Plan przewiduje 3:30, czyli średnio 5 min/km.
Zapłacone numer przyznany i czekam na start.


Hej to jest nas dwóch. :D. Miałem start kontrolny jakieś 2 tygodnie temu i z tabeli Danielsa wyszło mi, że pobiegnę na 3:40. Ale jest zima, jest progres, za 4 tygodnie mam kolejny start kontrolny (półmaraton), zobaczymy co wtedy wyjdzie. Mam nadzieję na lepszy wynik, ale zobaczymy.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Biegi - bieganie dla wszystkich
PostNapisane: 8 lutego 2014, o 20:18 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 29 marca 2006, o 12:48
Posty: 13817
Lokalizacja: Kwidzyn
Płeć: Mężczyzna
Dziś w Gdyni odbył się pierwszy z cyklu Bieg Gdyni. Szkoda, że dowiedziałem się o tym po fakcie, bo z chęcią bym pofocił :(
Na liście widzę sporo kwidzyniaków i znajomych nazwisk ;)

http://gdyniasport.pl/pl/aktualnoci-2/i ... owego-2014

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 160 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  


-->

Forum e-kwidzyn jest własnością Stowarzyszenia Promocji Medialnej e-Kwidzyn. Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników Forum. Właściciel Forum nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Jeżeli którykolwiek z postów na forum łamie dobre obyczaje, zgłoś post do moderacji.