Forum e-kwidzyn.pl http://forum.e-kwidzyn.pl/ |
|
Aerobik w Kwidzynie? http://forum.e-kwidzyn.pl/viewtopic.php?f=131&t=10779 |
Strona 1 z 2 |
Autor: | mmmsz [ 29 września 2011, o 08:37 ] |
Tytuł: | Aerobik w Kwidzynie? |
Hejka gdzie odbywają się jeszcze zajęcia z aerobiku oprócz w Magnum? I za jakie pieniądze? |
Autor: | slawek1968 [ 1 grudnia 2011, o 19:10 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Mozesz poprawic kondycje i figure w Studio Pieknego Ciala ul. Słowackiego 16 (za apteka).Warto sprobowac pierwszy trening gratis. Wiecej inf. www.anna-vacu.pl |
Autor: | KRYNIA [ 1 grudnia 2011, o 19:24 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
mmmsz, właśnie przed chwilką umówiłam się tam na jutro, jak masz ochotę, to dołącz, reszta na PW |
Autor: | beria [ 1 grudnia 2011, o 19:50 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Klub malucha na Mieszka? |
Autor: | mmmsz [ 2 grudnia 2011, o 18:30 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
KRYNIA napisał(a): mmmsz, właśnie przed chwilką umówiłam się tam na jutro, jak masz ochotę, to dołącz, reszta na PW Hmmm ciekawa jestem jak cenowo to stoi? na pewno nie tanio |
Autor: | kasia 1980 [ 3 grudnia 2011, o 19:41 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
[Wymoderowano] mod electro_nick: Informuje wszystkich że konto tego użytkownika to klon konta slawek1968 uparcie spamującego forum reklamą studia "Anna vacu" Co za tym idzie oba konta zostają zbanowane. |
Autor: | megi [ 3 grudnia 2011, o 20:23 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
kasia 1980 napisał(a): [wymoderowano spam.] normalnie po przeczytaniu tego postu pomyślałam że zarejestruję się na forum Malborka i napiszę im że na środę jestem umówiona do fryzjera a co mi tam niech i oni wiedzą |
Autor: | Lilith [ 3 grudnia 2011, o 21:52 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
megi, niech wiedzą i zazdroszczą Nie zapomnij pochwalić się efektami. Cały Malbork na to czeka. Jak to wygląda cenowo? |
Autor: | KRYNIA [ 3 grudnia 2011, o 22:18 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Witam, byłam tam dziś na pierwszym gratisowym zabiegu. Faktycznie jest teraz promocja. Wykupując karnet na 11 wizyt - 140zl. Opcja rower ergometryczny, bądź stepper. Przy czym polecam steper, bo ten posiada dodatkowo funkcję podczerwieni. Pół godziny treningu na tym ustroństwie, naprawdę daje czadu ! Kapsuła jest bardzo szczelna a efekty podciśnienia i próżni, są bardzo silne, ale nie jest to niemiłe uczucie:) |
Autor: | agnieszka78 [ 17 kwietnia 2012, o 11:31 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Witam mam pytanie.Czy ktoś z Was korzystał z kapsuł odchudzających Vacu i czy to prawda , że efekty można osiągnąć bardzo szybko. Dziękuję i proszę o namiar na salon jeśli jest jeszcze w Kwidzynie. |
Autor: | reflexes [ 17 kwietnia 2012, o 11:41 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Najlepsza metoda to dieta MŻ (mniej żreć) i dużo wylanego potu*. Żadna maszyna tego za Ciebie nie zrobi. *) Podobno działa, chociaż osobiście nigdy nie próbowałem . |
Autor: | MACIEKZB [ 17 kwietnia 2012, o 12:02 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
Jak znam życie i forumowych spamerów buszujących w sieci, to niedługo Agnieszka78 wyskoczy z postem, ze znalazła miejsce dystrybucji owego specyfiku, poda dokładne namiary, pochwali obsługę i będzie zachwalać towar... |
Autor: | Lilith [ 17 kwietnia 2012, o 17:52 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
MACIEKZB, trochę wiary w ludzi... reflexes, z tym MŻ to fajny pomysł jest, tylko ciężki do realizacji. (Powiedziała Lil wcinając kolejny pasek czekolady ). Wiem, ze BestGym prowadzi aerobik i fajnie by było się kiedyś wybrać. Co do tych wszystkich kapsuł, masaży na cellulit itp.- mam do tego wszystkiego sceptyczny stosunek. Bez dobrej diety i ruchu nawet nie ma mowy o schudnięciu. |
Autor: | WST 1939 [ 19 kwietnia 2012, o 22:16 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
To może ja powiem kilka słów, ponieważ musiałem się uporać z brzuszkiem. Nie zgodzę się że trzeba mniej jeść, zdecydowanie nie. Jedzenie to podstawa odchudzania, czy wyrabiania sylwetki (w przypadku panów) jednakże jedzenie mądrze, zbilansowane odpowiednio. W odpowiednich odstępach oraz odpowiednią dawkę, czyli dawkę którą organizm jest w stanie spalić a nie odłożyć. Myślę że na początek wystarczy nie jeść 3-4 godziny przed snem. Głodzenie to nie sposób, mniejsze porcje, częściej jedzone. Unikajcie ziemniaczków pod każdą postacią, zamiast smarować kanapkę masłem polecam serek topiony wyższej jakości. Obcinamy węglowodany, tłuszcze oraz cukry, i nie tylko te proste (węgle). Oczywiście trzeba postawić sobie cel, w przypadku pań będzie inny cel i w przypadku panów również. Panowie zwykle chcą być bez brzucha, a inni zaczną chodzić na siłownie by zrobić coś dla siebie. Tak w skrócie moje przemyślenia. Zróbcie coś dla siebie, odżywiajcie się lepiej. Wtedy, proszę mi uwierzyć czujecie się lepiej, witalniej.. nawet do tego stopnia że zapomnicie o tym że Macierewicz wywołał wojnę z Rosją. Pozdrawiam . |
Autor: | drosik [ 20 kwietnia 2012, o 08:42 ] |
Tytuł: | Re: Aerobik w Kwidzynie? |
WST 1939, Z tymi ziemniakami to nie tak do końca. To nie ziemniaki powodują tycie, tylko wszelkiego rodzaju dodatki w postaci sosów, mięsa itd. Polecam http://www.msfera.pl/odchudzanie-fakty-mity.html |
Strona 1 z 2 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |