Lilith napisał(a):
Skoro jest w środku bieżnia, albo rower, to... działa. Każdy wysiłek przynosi efekt.
Dokładnie, to co mamy "nad" trzeba w jakiś sposób spalić. Owszem dieta, jest też wazna,. by nie "ładować za dużo do pieca", podobnie jak środki takie jak Slimunox są ważne, by poprawić metabolizm oraz opanować chęć podjadania, tak bez wysiłku fizycznego, raczej nie będą zadowalające. Niestety wiele osób uważa, że jak spełni jedną rzecz, czyli nie wiem ,stosuje suplementacje, lub jest tylko na diecie, to odchudzanie musi przynuieśc efekt. Moim zdaniem to nie jest takie oczywiste.